13/10/2019
Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Gruszowie Wielkim
"Od tego co jesz i pijesz zależy to, jak długo żyjesz."
"Od tego co jesz i pijesz zależy to, jak długo żyjesz."

 17 października naszą Szkołę odwiedziły panie:  Zuzanna Zygadło i Anna Wiśniewska - Strzałka  , które pracują w CENTRUM DIETETYCZNYM „NATURHOUSE” w Dąbrowie Tarnowskiej.  Spotkały się z uczniami klasy I, III, IV, V, VI i VII i opowiedziały o zasadach zdrowego żywienia i znaczeniu prawidłowej diety w życiu każdego człowieka.

Podczas zajęć uczniowie poznali piramidę zdrowego żywienia - graficzny sposób na pokazanie w jakiś sposób należy się odżywiać. Zbudowana jest ona  na bazie trójkąta (piramidy) obrazuje poszczególne grupy produktów, ich znaczenie i wagę w codziennej diecie. Na samym dole znajdują się te produkty, które powinny stanowić bazę naszego codziennego jadłospisu. Na samej górze zaś te, które powinniśmy spożywać okazjonalnie. Próżno tam oczywiście szukać słodyczy, chipsów czy też słodzonych napojów lub soków. Przyczyna jest bardzo prosta. Mowa tutaj o piramidzie zdrowego żywienia, a żaden z tych produktów nie jest zdrowy, ani tym bardziej niezbędny dla prawidłowego rozwoju  dziecka. Co więcej, ich nadmierne spożywanie może w przyszłości wywołać problemy zdrowotne np. otyłość, choroby serca czy cukrzycę.

Bardzo dziękujemy paniom za ciekawy wykład! Obiecujemy stosować się do wszystkich zasad zdrowego żywienia!

Opracowała: Elżbieta Kaczocha

<galeria>

admin dnia 19/10/2018
Drukuj
Dziennik elektroniczny
Bezpieczna szkoła
Na facebooku
Świadomi swoich pasji
Równaj w górę
Przetargi
Kalendarz
Po Wt śr Cz Pi So Ni
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
TOP
RSS